ايتنا - برچسب کاهش وزن

آرشيو برچسب: کاهش وزن

نمایش خبر در روز :

ماه :

سال :

نوع مطلب :

بخش :

صفحه قبل |

صفحه بعد

۶ تير ۱۴۰۳ ساعت ۰۲:۴۱

داروهای جدید کاهش وزن با چربی‌سوزی بیشتر و عوارض کمتر از راه می‌رسند

ایتنا - به گزارش ان‌بی‌سی، موجی بعدی داروهای جدید برای درمان چاقی به‌زودی از راه می‌رسد.

۳ تير ۱۴۰۳ ساعت ۰۰:۳۱

اوزمپیک تقاضا برای لباس‌های سایز کوچک را افزایش داده است

ایتنا - مصرف‌کنندگان داروی کاهش وزن اوزمپیک کالری کمتری دریافت می‌‌کنند. آنان، پس از لاغری، لباس‌های ‌سایز کوچک و مطابق مد روز انتخاب می‌کنند.

۲۹ خرداد ۱۴۰۳ ساعت ۰۲:۲۵

وزن خود را با این ۵ خوراکی سیاه‌رنگ کاهش دهید

ایتنا - برخی خوراکی‌های سیاه‌رنگ که سرشار از آنتی‌اکسیدان، فیبر و مواد مغذی هستند، می‌توانند در روند کاهش وزن و چربی‌سوزی موثر باشند.

۲۲ خرداد ۱۴۰۳ ساعت ۰۳:۵۰

بهترین آجیل‌ها برای کاهش وزن کدامند؟

ایتنا - مطالعات اخیر نشان داد افرادی که آجیل را در رژیم غذایی روزانه خود می‌گنجانند از مزایای سلامت متابولیک قابل توجهی برخوردار هستند.

۱۷ خرداد ۱۴۰۳ ساعت ۰۷:۱۳

روزه‌داری متناوب متمرکز بر مصرف پروتئین بالا در کاهش وزن موثر است

ایتنا - شرکت‌کنندگان پیرو روزه‌داری متناوب و رژیم غذایی پرپروتئین،‌ کاهش قابل‌توجه ناراحتی‌های گوارشی را گزارش کردند، باکتری‌های مفید روده آنان افزایش یافت، کاهش وزن داشتند و چربی بیشتری از دست دادند.

۱۳ خرداد ۱۴۰۳ ساعت ۰۳:۲۴

اشتباه شایع مصرف‌کنندگان داروهای کاهش وزن

ایتنا - محققان به مصرف‌کنندگان توصیه می‌کنند که روند درمان را دست‌کم ۱۲ هفته مداوم ادامه دهند تا به سطحی از کاهش وزن برسند که تاثیر مثبتی بر سلامتشان داشته باشد.

۵ خرداد ۱۴۰۳ ساعت ۱۳:۱۰

سبزیجات بخورید، ارگانیک لاغر شوید!

ایتنا - مطالعه‌ای در سال ۲۰۲۰ نشان داد که اضافه کردن میوه و سبزیجات به رژیم غذایی روزانه به عنوان مواد مغذی ارگانیک تا حد زیادی در کاهش وزن و جلوگیری از خطر چاقی فرد موثر خواهد بود.

۳ خرداد ۱۴۰۳ ساعت ۰۱:۳۳

اگر با داروهای کاهش وزن لاغر نمی‌شوید؛ شایدپای ژنتیک در میان است

ایتنا - یک آزمایش جدید که امتیاز خطر ژنتیکی را تعیین می‌کند، می‌تواند به افراد کمک کند تا بفهمند آیا احتمال دارد این داروهای کاهش وزن تزریقی بر آن‌ها موثر باشد یا خیر.

۲۵ ارديبهشت ۱۴۰۳ ساعت ۰۲:۵۶

روش زاپینگ معده از طریق کاهش اشتها منجر به کاهش وزن می‌شود

ایتنا - به گفته محققان، این بخشی از معده است که گرلین، هورمون اولیه‌ای که اشتها را کنترل می‌کند را تولید می‌کند.

۱۷ ارديبهشت ۱۴۰۳ ساعت ۰۲:۱۶

قطع داروهای لاغری مانند اوزمپیک و ویگووی باعث اضافه وزن می‌شود؟

ایتنا - بسیاری از افرادی که در ماه‌های اخیر که با تزریق آمپول‌های جدید برای درمان چاقی مانند ویگووی وزن‌ کم کرده‌اند، با پرسشی اساسی مواجه‌اند: اگر مصرف این داروها را متوقف کنند، چه اتفاقی می‌افتد؟

۱۶ ارديبهشت ۱۴۰۳ ساعت ۰۳:۵۱

چرا رژیم غذایی ناسالم باعث سرطان می‌شود؟

ایتنا - محققان دانشگاه ملی سنگاپور موفق شدند مکانیسمی را شناسایی کنند که ممکن است توضیح دهد چرا یک رژیم غذایی نامناسب خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد.

۱۵ ارديبهشت ۱۴۰۳ ساعت ۰۴:۴۱

انسان‌های غارنشین گیاهخوار بودند

ایتنا - برنامه غذایی پرطرفدار پارینه‌سنگی یا پالئو به افراد توصیه می‌کند با اولویت دادن به گوشت، وزن کم کنند تا از سلامتی مشابه اجداد غارنشین انسان برخوردار شوند.

۱۵ ارديبهشت ۱۴۰۳ ساعت ۰۱:۴۵

حد کم کردن وزن چقدر است؟

ایتنا - چه با کمک داروهای مؤثر جدید لاغر شوید، چه بعد از جراحی لاغری وزن کم کنید، چه ورزش کنید و کالری بسوزانید، روزی می‌‌رسد که اعداد روی ترازو دیگر پایین نمی‌آیند و شما به محدودیت کاهش وزن برخورد می‌کنید. اما ...

۱۴ ارديبهشت ۱۴۰۳ ساعت ۰۳:۵۸

چرا روند کاهش وزن به نقطه «ثابت» می‌رسد؟

ایتنا - چه در حال وزن کم کردن به کمک داروهای جدید باشید، چه برای لاغری سراغ جراحی رفته‌اید یا اینکه برای کاهش وزن، کالری مصرفی را کاهش و ورزش روزانه را افزایش داده‌ باشید، حتما مقطعی را تجربه کرده‌اید که عدد روی ...

۶ ارديبهشت ۱۴۰۳ ساعت ۰۱:۵۰

داروی اوزمپیک شخصیت افراد را تغییر می‌دهد؟

ایتنا - براساس آخرین پژوهش‌ها درمورد داروهای کاهش وزن، برخی مصرف‌کنندگان مدعی‌اند که داروی «پپتید شبه‌گلوکاگون ۱» (جی‌ال‌پی-۱) و سایر داروهای مشابه، به موازات کاهش وزن، در آنها احساس اضطراب، افسردگی و گاه افکار ...

۳۰ فروردين ۱۴۰۳ ساعت ۰۴:۰۰

لیمو یک عنصر مهم برای کاهش وزن است

ایتنا - لیمو حاوی مقادیر زیادی فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین C است که آن را به یک منبع غنی از مواد مغذی تبدیل می‌کند، همچنین سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و به چربی سوزی طبیعی بدن کمک می‌کند.

۳۰ فروردين ۱۴۰۳ ساعت ۰۱:۲۵

با فواید غنی زردچوبه و دانه چیا آشنا شوید

ایتنا - زردچوبه خام یک ترکیب آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قوی است و شکل خام آن روغن‌های ضروری و مواد مغذی بیشتری را حفظ می‌کند، هضم را بهبود می‌بخشد و ایمنی را تقویت می‌کند.

۲۶ فروردين ۱۴۰۳ ساعت ۰۳:۰۱

سیستم ایمنی خود را تنها در ۱۵ دقیقه تقویت کنید!

ایتنا - مطالعات انجام شده در دانشگاه هیوستن آمریکا نشان می‌دهد فعالیت ورزشی تنها به مدت ۱۵ دقیقه می‌تواند موجب تقویت قابل توجه سیستم ایمنی در بدن شود.

۲۶ فروردين ۱۴۰۳ ساعت ۰۱:۱۲

بخوابید و لاغر شوید!

ایتنا - محققان طی مطالعه‌ای دریافتند که یکی از مؤثرترین راه‌ها برای پایین آوردن کالری مصرفی، خوابیدن به میزان لازم است و کسانی که در طول شبانه‌روز خواب کافی را تجربه می‌کنند، شانس بیشتری برای کاهش وزن و لاغری دارند....

۲۵ فروردين ۱۴۰۳ ساعت ۰۳:۵۴

آیا سیگار کشیدن شما را لاغر نگه می‌دارد؟

ایتنا - افزایش وزن پس از ترک سیگار، بهانه بسیاری از افراد برای ترک نکردن سیگار است. اگر شما هم جزو آن دسته از افراد هستید یا کسی را میشناسید که به بهانه کاهش وزن به سیگار کشیدن ادامه می‌دهد، شاید خواندن این مطلب ...

صفحه قبل |

صفحه بعد